Bleiche Resport

Group-Fitness

Fitnesstrainings in der Gruppe sind eine sehr effektive Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining an Geräten. Wir haben abwechslungsreiche Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Group-Fitness bietet eine breite Auswahl und ist deshalb für Frauen und Männer jeden Alters und Trainingslevels geeignet. Das Angebot im BleicheFit enthält für jeden etwas: Koordination und Ausdauer verbessern, Straffung, Figur optimieren oder Stärken der Muskulatur.

Lektionsplan

Lektionsplan Sommerferien 17.07.-18.08.2017

Mit stossdämpfenden Turnschuhen schonen Sie Rücken und Gelenke im Aerobicunterricht. Ausserdem sind ein Handtuch und eine Trinkflasche wichtige Begleiter während jeder Trainings-Lektion.

Yoga-Lektionen in den SommerferienWegen Revision im Bleiche Bad vom 24.07. - 03.08.2017 werden die Yoga-Lektionen wie folgt stattfinden:
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Outdoor-Training in den SommerferienWir planen für euch in den Sommerferien 2017 (17.07.-18.08) einzigartige Outdoor-Trainings!
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