Bleiche Resport

Strong by Zumba - Kombination aus Musik und HIIT

Die Besonderheit: Während bei andere Workouts die Musik eher im Hindergrund dudelt, wird sie für "Strong by Zumba" speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu tranieren.

Du musst also nicht länger Wiederholungen zählen. Beginne stattdesden, zum Beat zu trainieren. STRONG by Zumba kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde.

Strong by Zumba Lektion
Donnerstag

20.00 - 20.50 Uhr
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